(no subject)
Dec. 23rd, 2019 10:09 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Jag har en dålig kväll. Dålig dag? Vilket är skitstörigt. Jag är inte i julstämning, jag känner mig... dysfori så mycket dysfori. Det var japanska mästerskapen i konståkning i helgen och baby boy hade en dålig tävling, och han är ledsen och så många, många andra saker som ingår i varför alla hans fans hatar tävlingar i Japan. Sen tror jag lite min kroppsliga trötthet efter igår och imorse kom ikapp mig. Träningsvärken jag har är också rätt mycket. Och så läste jag ut en bok som slutade med en rätt våldtäktig scen och det blev liksom ett sånt antiklimax. Inte för att jag ville ha/förväntade mig en bra sexscen att avsluta boken med utan för att det blir så obehagligt och öh lite oroande vad gäller författarens erfarenheter av sex. Nu har jag läst 3 böcker av henne och alla tre har haft väldigt plågsamt sex och typ "blunda och tänk på England" tills det är över? Jag har inte heller ätit middag vilket förmodligen påverkar mitt jäkla humör också.
Och jag är sur på mig själv att jag inte satte mig ner och skrev om min skridskolektion igår när jag var superexalterad över den.
Först markträning som var typ utfall och kondition och några stretcher i 40 minuter. Jag var död efter särskilt i benen, vilket inte var så bra för vi hade ispasset precis efter. Första minuterna på isen darrade mina ben så mycket! Och gudar träningsvärken idag! Mitt högra ben (som är svagare och knä och fot-problem) orkar typ ingenting och gör ont heh. Iaf. Vi var typ 5-6 personer på isen, superlyxigt! Och 4 av dom var mer avancerade så dom var en grupp och två av oss var mer nybörjare och fick en egen tränare. Men den andra nybörjaren bangade efter typ två minuter för att markpasset hade varit för tungt för henne. Så jag hade min egen tränare i 45 minuter! Det var så jäkla awesome. Kunde ställa frågor och jag fick göra så många nya saker! Det amerikanska sättet är mer... hm, inte lika aggresivt, mer basics? Liksom inga hopp, piruetter, kombinationer av saker, medan det europeiska (eh vilket jag helt grundar på det Sina har berättat och min erfarenhet igår som var väldigt lika) är mer prova och kör? Det vill säga jag gjorde dom sakerna och mer igår! Hihi.
Först jobbade vi på att saxa/översteg och när jag nämnde att det jag borde jobba på var att saxa bakåt så jobbade vi på det och jag fick faktiskt till några, en eller ett par åt varje håll! Ser fram mot att jobba mer på det. Jag har ju ett märke att ta i februari. Sen tror jag flickan tröttnade på att se mig åka runt i en cirkel och jag fick först göra en kombo med sax framåt och typ en glidning med balettarmar, först ena hållet och sen andra. Sen gjorde vi crossrolls, som är som sax men istället för innerskär så är det ytterskär, och man svänger över till andra hållet och gör en crossroll åt andra hållet direkt etc etc. Det var kul! Och jag fick till det, rätt bra. Sen gjorde jag slalom framåt och behöver jobba mer med knäna. Sen fick jag göra en piruett på två fötter, i princip gå runt i cirkel på stället och sen dra ihop armar och ben för att snurra runt. Kul! När jag kunde ihopdragnigsrörelsen fick jag hoppa jämfota på isen. Och sen två bubblor (swizzles) och ett hopp, två bubblor och ett hopp. Sen bubblor bakåt och hopp. Och sen framåt två hopp vända bakåt två. Ja ba Hur vänder jag, Hon ba Vrid, så jag gjorde det och det funkade. Det har varit rätt mycket så när det gäller skridskor, nån förklarar och jag provar och det typ går? Men jag kan inte reda ut det på egen hand. Till och med saxningen bakåt liksom funkade och jag fattade den även om jag inte riktigt kunde göra den snyggt. Och mellan varje ny grej efter saxning bakåt tänk att hon frågade om jag hade gjort nåt och jag glatt svarade nej! Sen gjorde vi en reverance/balettbugning och det var över.
Jag har två lektioner till, men det kommer inte vara två tränare då, så det blir nog inte lika lyxigt. Men jag är nöjd så länge jag får typ en cirkel utan hockeypojkar och barn som åker runt mig att träna saxning bakåt på. Och jag betalar typ 450 kr för det här (varav 200 är klubbmedlemskap) så det är ett sånt jäkla kap att det inte är riktigt klokt.
Åkte med Ina idag på förmiddagen, vi hade gjort planer innan jag insåg hur jobbig gårdagens träningspass skulle bli. Det var bra att det var förmiddag för träningsvärken hade inte riktigt hunnit komma. Men jag var rejält trött i musklerna. Särskilt bålen orkade inte riktigt hålla spänningen, så jag råkade falla lite. Inte illa alls men jag slog i vänster knä lite grann – inget blåmärke än med det gör lite ont så jag tror det kommer. Jag tror också skridskor tre dagar i rad (oops) överansträngde min fotled lite, det värker lite i min gamla stukningsskada. Så det är bra att det är jul och jag ska vila i några dagar. Nästa pass är på fredag.
Som jag hoppades har några mackor och att tänka på allt roligt igår gjort mig gladare.
Och jag är sur på mig själv att jag inte satte mig ner och skrev om min skridskolektion igår när jag var superexalterad över den.
Först markträning som var typ utfall och kondition och några stretcher i 40 minuter. Jag var död efter särskilt i benen, vilket inte var så bra för vi hade ispasset precis efter. Första minuterna på isen darrade mina ben så mycket! Och gudar träningsvärken idag! Mitt högra ben (som är svagare och knä och fot-problem) orkar typ ingenting och gör ont heh. Iaf. Vi var typ 5-6 personer på isen, superlyxigt! Och 4 av dom var mer avancerade så dom var en grupp och två av oss var mer nybörjare och fick en egen tränare. Men den andra nybörjaren bangade efter typ två minuter för att markpasset hade varit för tungt för henne. Så jag hade min egen tränare i 45 minuter! Det var så jäkla awesome. Kunde ställa frågor och jag fick göra så många nya saker! Det amerikanska sättet är mer... hm, inte lika aggresivt, mer basics? Liksom inga hopp, piruetter, kombinationer av saker, medan det europeiska (eh vilket jag helt grundar på det Sina har berättat och min erfarenhet igår som var väldigt lika) är mer prova och kör? Det vill säga jag gjorde dom sakerna och mer igår! Hihi.
Först jobbade vi på att saxa/översteg och när jag nämnde att det jag borde jobba på var att saxa bakåt så jobbade vi på det och jag fick faktiskt till några, en eller ett par åt varje håll! Ser fram mot att jobba mer på det. Jag har ju ett märke att ta i februari. Sen tror jag flickan tröttnade på att se mig åka runt i en cirkel och jag fick först göra en kombo med sax framåt och typ en glidning med balettarmar, först ena hållet och sen andra. Sen gjorde vi crossrolls, som är som sax men istället för innerskär så är det ytterskär, och man svänger över till andra hållet och gör en crossroll åt andra hållet direkt etc etc. Det var kul! Och jag fick till det, rätt bra. Sen gjorde jag slalom framåt och behöver jobba mer med knäna. Sen fick jag göra en piruett på två fötter, i princip gå runt i cirkel på stället och sen dra ihop armar och ben för att snurra runt. Kul! När jag kunde ihopdragnigsrörelsen fick jag hoppa jämfota på isen. Och sen två bubblor (swizzles) och ett hopp, två bubblor och ett hopp. Sen bubblor bakåt och hopp. Och sen framåt två hopp vända bakåt två. Ja ba Hur vänder jag, Hon ba Vrid, så jag gjorde det och det funkade. Det har varit rätt mycket så när det gäller skridskor, nån förklarar och jag provar och det typ går? Men jag kan inte reda ut det på egen hand. Till och med saxningen bakåt liksom funkade och jag fattade den även om jag inte riktigt kunde göra den snyggt. Och mellan varje ny grej efter saxning bakåt tänk att hon frågade om jag hade gjort nåt och jag glatt svarade nej! Sen gjorde vi en reverance/balettbugning och det var över.
Jag har två lektioner till, men det kommer inte vara två tränare då, så det blir nog inte lika lyxigt. Men jag är nöjd så länge jag får typ en cirkel utan hockeypojkar och barn som åker runt mig att träna saxning bakåt på. Och jag betalar typ 450 kr för det här (varav 200 är klubbmedlemskap) så det är ett sånt jäkla kap att det inte är riktigt klokt.
Åkte med Ina idag på förmiddagen, vi hade gjort planer innan jag insåg hur jobbig gårdagens träningspass skulle bli. Det var bra att det var förmiddag för träningsvärken hade inte riktigt hunnit komma. Men jag var rejält trött i musklerna. Särskilt bålen orkade inte riktigt hålla spänningen, så jag råkade falla lite. Inte illa alls men jag slog i vänster knä lite grann – inget blåmärke än med det gör lite ont så jag tror det kommer. Jag tror också skridskor tre dagar i rad (oops) överansträngde min fotled lite, det värker lite i min gamla stukningsskada. Så det är bra att det är jul och jag ska vila i några dagar. Nästa pass är på fredag.
Som jag hoppades har några mackor och att tänka på allt roligt igår gjort mig gladare.